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怀孕后期能不能吃海鲜

2019-09-19 怀孕 怀孕

怀孕后期能不能吃海鲜

随着猪肉的价格不断上涨,很多人会将海鲜作为首选,觉得营养也同样丰富,而且食用也不会存在风险。特别是有些孕妇,更喜欢吃海鲜,各种鱼、虾、生蚝等,觉得蛋白质高,那么如果家中有孕晚期的孕妇的话,可以吃海鲜吗?

1、孕晚期最好不要吃海鲜。虽然海鲜的蛋白质含量相对会比较高,但是有些孕妇也是容易过敏,而且如果海鲜烹饪不正确,没有煮熟的话,孕妇食用的话容易对身体产生不好的后果。尤其是孕晚期的孕妇,本身就临近生产,如果因为吃了没熟的海鲜,对肚子里胎儿有什么影响,就得不偿失了。

2、孕晚期饮食注意。在孕晚期的时候,饮食其实还是可以跟之前一样,不过还是要保证每天钙质充足,不然脚抽筋会更加频繁。不过要注意的是,cssse.cn,在孕晚期,粗粮就不要吃太多,这样会让胎儿增长过快,对生产有影响。

怀孕本身也是一个讲究的事情,特别是海鲜类的,里面所含的细菌也是很多,如果孕妇不小心吃了没煮熟的海鲜,不仅容易导致腹泻,严重点对胎儿也会有影响。因此孕妇在孕晚期最好不要吃海鲜。

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